您好，由于个人生长发育不同，有一小部分人会构成屁股扁平的现象，尤其是女性特别注意这一点。建议：日常有时间就将身体站直，用臀部的肌肉拔刀相向用力夹攻。
反反复复这样做，可以起些提臀的效果。要忍耐做，每天做三次以上，每次不高于五十下，祝您身体健康。,
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
