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想知道怎么治疗强迫症的？

健康咨询描述：上高中时我就得了强迫症，总是不由自主地关心所有毫无意义的事，一但没有弄明白，就会急得浑身冒汗，痛不欲生！而且有很多毫无意义的事没有弄明白，我会记上好几年想得到怎样的帮助：请问该怎么治疗？

提问时间：2021-09-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

充足的休息,保证充足的休息和睡眠非常重要,它有助于稳定病人的情绪,有利于治疗和康复.饮食应清淡和富有营养,如鸡肉,酸奶,豆腐,啤酒酵母,大比目鱼,豌豆,葵花子等.摄取富含烟碱素的食物.

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