经常喝水还上火应该怎么办呢

喝水还一直上火可能是心火，肺火。还要分清是实火还是虚火。上火包括的种类很多，通常可以见于心火、肺火、胃炎、肝火、肾炎等类型，而且也有实有虚。

实火指阳热亢盛，以肝胆、胃肠实火为多见，采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，治疗时应以补中益气、甘温除热为原则。