脸上有痘痘

你好，1选择适合自己的祛痘产品，例如：海绿之谜，适合任何类型的皮肤。2早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。

不滥用化妆品和药物。3不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。4树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。5、如果很严重的话就开药考虑吃中药调理下