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蜂蜜水什么时候喝比较好

本人平时喜欢喝蜂蜜水，一般都是在早上空腹喝的，可是因为我的胃不是很好，喝完蜂蜜水后，就感觉胃里面酸酸的，特别的不舒服，所以像这种情况什么时候喝蜂蜜水效果是最好的？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜可以说是非常的保健佳品，十分的适合养生，一般来说蜂蜜水都是建议在清晨的时候，空腹喝的，这样的话预防便秘，都有很好的效果，可是因为您的胃部不好，所以建议您可以先稍微的补充食物后，再喝蜂蜜这样也是不错的。

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