问患者提问

老人失眠是因为年纪大吗？

我父亲跟我说他最近经常失眠，我想知道他失眠是因为年纪大吗？我父亲失眠应该多给他吃什么能缓解呢？我该怎么做？想得到怎样的帮助：老人失眠是因为年纪大的原因吗？

提问时间：2022-07-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.建议你到医院内科检查一下,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

相关问题