问患者提问

骨质疏松能吃鸡蛋吗

家里买了好多的鸡蛋，奶奶今天想吃一个，不知道能不能吃，问下骨质疏松可以吃鸡蛋吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

骨质疏松一般是可以吃鸡蛋的。饮食上要以营养容易消化为主，多食富含蛋白质和钙质的食品，如牛奶、豆腐、鱼等，低脂肪，低盐饮食，平日里适当适量的锻炼身体，多休息。

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