病情分析:你好,如果不小心把腰扭了,可能是肌肉拉伤,也可能是有腰椎间盘突出膨出的情况,可以牵引治疗一下。指导意见:建议,可以找个地方,悬挂一下身体,做一下引体向上。
起个牵引作用。看看能不能改变疼痛的情况。最好到附近医院,拍片看一下。
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