您好，如果消化比较好的话，牛肉是能够补益脾胃的，但是如果消化不好，可以先用一些植物类的食物熬粥，更利于脾胃的吸收。
指导意见如用山药，莲子，大枣，薏米，白扁豆等来熬粥就是不错的食疗方案，另外可以辅佐以按摩脾胃经的穴位和腹部，这样就能帮助脾胃恢复。
祝您身体健康！
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