挑食需要吃些什么东西

你好,应该注意食物烹调的变化。不想吃饭，可以换换口味，同一种食物，采用不同方法，可以使胃口大开。例如不吃蛋，可以改做蛋糕等；

不吃青菜，可以做春卷、饺子等食物。此外，平时应该尽量不吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥腻的食品。必要时可服用一些生命阳光牛初乳保健食品或药品。