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伯恩斯抑郁量表

我整天都闷闷不乐，和患上了抑郁症的症状有很多相似之处，可是不知道是不是，又不想去医院，不知道如何自我检测是否患上了抑郁症呢。想得到怎样的帮助：我怀疑我自己患上了抑郁症，不知道是不是真的，如何自我检测。

提问时间：2021-10-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你所说的情况，首先如果你的心情突然性的低落，然后的话就是喜欢一个人独处，不喜欢与别人交流，以及的话就是会经常性的闷不乐，那么就能够简单的断定为抑郁症。

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