病情分析：你好，你所说的情况，往往是有抑郁症的疾病引起的常见的了。指导意见：往往是可以选择抗抑郁药物的治疗。以及可以配合中药的治疗。
其次就是心理的治疗。心理的治疗是较为重要的。建议平时的保养。适当的户外活动。
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