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什么食物有美容养颜的作用

皮肤变得越来越不好了，总是很干燥，所以脸上总是有很多的小细纹，而且雀斑也变得多了，基本都是被太阳晒得，皮肤颜色很暗有点发黄，平时的时候也不知道怎么去保养皮肤

提问时间：2020-02-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。以下食品有很好的美容效果：大枣、桃花、黄瓜、芝麻、马铃薯、冬瓜等。

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