我体质寒肝火旺脾虚如何调理啊

，起初有点效果后来就不起作用了。2、初期按寒大和痤疮知了的后起是按体寒肝火旺肾虚治疗的。3、医生建议多吃温补食物，饮食调整，工作调整，起居调整。 想得到怎样的帮助：我不想吃靠吃中药维持，想从各个方面，比如食疗，吃一些进补品或是保健食品等。或是比如泡温泉也能治疗等。让我的寒性体质和肝火旺能够治愈，皮肤不再暗黄没有豆豆有光泽，肌肤紧实。