狂躁症的心理治疗要注意督促患者集中精力做事,即使偶尔想开小差,我们也要努力把思想再拉回到这件事上。让自己养成良好的心性和品质,戒骄戒躁,让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。
凡事多往好处想想,多想一些积极的方面。
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