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思虑过度引起的失眠，已十二年？期间吃过无数药，管用

思虑过度引起的失眠，已十二年？期间吃过无数药，管用一段时间，有事又不行了。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：失眠主要是因为精神心理因素导致的，单纯的失眠主要是注意心里的调节，意见建议：规律生活、适量锻炼，增强体质，必要时要及时到当地医院的心理科门诊就诊。

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