问题分析：您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况考虑可能是肌腱或者韧带方面的原因导致的（看看是否扭伤过）。意见建议：针对您的提问。
一般这种情况建议您可以使用红花油局部涂擦后按揉。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。
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