总是入睡困难是怎么回事

年轻人出现睡眠不佳，结合你家庭出点事情，而且症状是在出事以后出现的，这种睡眠不佳首先考虑精神压力导致的。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。

如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰，或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况，导致你无法好好工作或生活，必要时可以适当口服一定镇静安神的药物，但是镇静药物属于处方用药，建议找资质医师开具。