问患者提问

失眠，无精打采，晚上出冷汗

你好！医生，铁蛋白偏高，问题严重吗？也检查了肝功能正常！是什么原因呢想得到的帮助：请问有什么要注意的？是什么病？

提问时间：2021-01-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：与神经精神兴奋有关系的。指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

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