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高血脂高血糖患者怎么吃饭

年轻时候不注意，老了一身毛病，三高挺难受，平时生活应注意什么？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血脂高血糖病者首先应该在饮食上面尽量少吃或者是不吃含胆固醇比较高的食物，平时也要经常吃一些纤维比较高的蔬菜和水果，平时的饮食也要尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃太多辛辣油腻的食物，平时也要多锻炼身体，并且适度的进行体育锻炼，是非常的重要的。

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