病情分析:你说的情况应该是和饮食不好,饮食辛辣喝酒吸烟,生气郁闷有关系的。也是脾虚肝郁引起的,睡眠不好,心情郁闷生气也是很重要的因素指导意见:这样的情况应该用中药健脾,疏肝,养气血。
同时注意饮食忌生冷辣,少生气多运动,积极的锻炼身体,忌烟酒,多吃蔬菜水果。可以用:龙胆泻肝丸,归脾丸治疗的,也是可以用中药:茯苓,丹参泡水喝。
用薏米熬粥喝效果也是很好的。医生询问:睡眠好吗
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