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生物钟该怎么办

我一直都有嗜睡这个坏毛病，可能是读初中时在学校晚上总没睡好的原因，在家总觉得怎么睡都睡不到自然醒！除非有人来叫我。我会醒一段时间有接下去睡，我都崩溃自己现如今怎么会变成这样，还请大家有什么好的建议，或者亲身经历告诉我一下，谢谢了！

提问时间：2020-11-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你说的这个表现不是生物钟时间，生物钟时间是有规律的睡觉时间。你的表现是一种嗜睡的表现，不排除有可能是一种病状也不排除是一种习惯。
指导意见：建议还是亲自看看中医大夫，因为中医很注重因人，因时，因地结合全身临床表现和舌脉的情况辩证施治。

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