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肾虚怎么补

我的同事总是腰酸背痛的，我陪他去医院检查是肾虚，我想知道一下这个怎么补？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

荔枝可以益精生髓，黑枣可以益气养血补肾，山药可以补脾肺肾、固精止带。药补时可以选择中药配方煎煮口服或者是中药代茶饮，具体药物可以选择党参、西洋参、冬虫夏草、鹿茸、沙参、百合、枸杞子、桑葚、女贞子等。

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