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我最近特别嗜睡，但是早上9点多又会觉得很困

您好，我最近特别嗜睡，但是早上9点多又会觉得很困，精神不佳。晚上睡觉很容易做梦，这是为什么啊?该如何调理？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

女性，26岁，睡眠较多，精神状态不好，精神状态不佳，晚上睡眠不好，容易做梦。想要得到帮助。你好，根据你的描述考虑神经失调，白天保持心情愉快，避免紧张劳累等，适当参加户外活动，必要时可以在医生指导下服用调节神经药物治疗。

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