三高症可以吃螺蛳。螺蛳中营养丰富，具有丰富的蛋白质等多种营养成分，根据您的情况来看，建议您可以适当的进行食用。注意烹调时要清淡。
此外，饮食上注意避免辛辣刺激性食物，高盐分食物，高糖分食物，高油脂类食物等。
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