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总是困怎么办

总是一坐下去就困真正想睡的时候却睡不着哪怕再困也睡不着可是坐着就能半睡这是因为什么曾经的治疗情况和效果：没有接受过治疗问下想得到怎样的帮助：该怎么办该吃什么食品来调养还是

提问时间：2022-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,这主要是个精神因素，压力太大，思想负担重的时候就可能这样，如果长期的话，可能是轻微神经衰弱。指导意见：在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间

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