你好，结合目前症状考虑与睡眠不足、脑供血不足，再一个就是学习或者工作压力过大有关。可以查经颅多谱勒观察脑供血不足的表现。
注意休息，不要过度熬夜，保证睡眠质量，多参与一些室外活动放松心情，如睡眠不好可以给予营养神经药物如安神补脑液等。
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