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抑郁症应该看哪个科

我是宝妈，比较敏感，家里人不帮忙也不理解一个宝妈的痛苦，感觉自己有点抑郁症了，想问下这应该看哪个科？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症看医院的心理科。有些医院没有心理科，也可以去心理咨询机构寻求帮助。因为情绪不佳，出现神经衰弱，会有轻微的抑郁症。
平时感到压力过大就多和朋友家人聊聊，舒缓压力。保持生活作息和饮食规律，不要独处太久，情绪容易更加低落。多参加些集体活动。

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