感觉身体很虚弱，特别是肾虚

你好，根据你的描述，你觉得自己的身体很是虚，很容易觉得体热，然后肠胃功能也不是很好的的样子，希望得到好的方法。指导意见其实肠胃功能不好的人，和自己的生活习惯有很大的关系的，自己平时的饮食方面多注意的话，也会改善体虚的情况的。

还有补肾的话就是要多吃深色食物，多注意锻炼身体，希望你幸福。