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胆子小应该怎么办

我有一个很不好的缺点就是我胆子特别小，晚上经常不敢一个人睡，要妈妈陪着，怎么办？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胆子小没有关系，要想胆子变大，是可以通过后天锻炼实现的。要先从晚上睡觉做起，已经是个成人了，晚上自己独立睡，不要再缠着母亲，从晚上睡觉开始，锻炼自己的胆量，勇敢的自己面对一切，变成一个成年人。

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