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打篮球时腰部肌肉拉伤怎么办

我之前在打篮球的时候过于激烈了，这就导致了我的腰部肌肉有些拉伤，我想问一下打篮球时腰部肌肉拉伤怎么办？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

打篮球时腰部肌肉拉伤要以平卧硬板床静养静待恢复。可以用一些活血止痛的药物，或者去医院进行治疗，做一下腰椎的片子确定是否有腰椎骨质的损伤。
饮食上要清淡，不要食用刺激的食物。

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