电脑工作者怎样减少辐射

你好，要减少电脑辐射，可以从以下方面入手：一是保持室内良好的工作环境，光线适宜。二是电脑显示屏上要使用玻璃或高质量的塑料滤光器，要注意工作中间休息，注意保持皮肤清洁。

三是电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、红枣、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质，因此要多饮茶水。