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请问扎马步动作不标准会伤膝盖吗

请问扎马步动作不标准会伤膝盖吗请问扎马步动作不标准会伤膝盖吗

提问时间：2021-09-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，下蹲姿势不当会对半月板不利，如果膝关节有弹响，最好去医院检查下，可以磁共振明确诊断。指导意见：动作姿势一定要标准，因为刚开始扎都是不习惯，等时间长了以后就没事了，很多人练武有十几年，就是这样练过来滴以上是对“请问扎马步动作不标准会伤膝盖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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