你好，这大哥年龄不应该是有这样的情况，估计与你的生活习惯、工作状况有关。改变这一状况首先要纠正自己的走路、坐姿，一定是挺胸状况。
如果达不到，你可以去市场购买一种胸姿矫正带。它像一个小背心穿在里面，让你背部挺拔。注意加强身体运动。
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