首页 > 权威问答 > 减肥期间可以吃玉米吗

问患者提问

减肥期间可以吃玉米吗

我一直在减肥，很喜欢吃玉米但是又担心吃完会发胖，减肥可以吃玉米吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥完全可以吃玉米的，有些人认为玉米淀粉太高，不能用作减肥食品。事实上，玉米非常适合节食者。它富含营养和粗纤维，具有显著的减肥效果。
此外，玉米的价格相当便宜。可以说，玉米是一种健康廉价的减肥食品。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号