膝关节疼痛，脚后跟疼痛

病情分析：你好，现在主要是身体出现了一些关节的疼痛，这种情况有可能是有一些关节损伤等因素造成的，也可以及时的进行相应的调整和治疗的不用过度的担心。

指导意见：指导意见：你可以也可以适当的通过一些局部的理疗或者是紫外线灯照射等方法，避免活动和劳累，一般来说也都有一定的缓解的作用的。