如果有眼睛酸胀疼痛眼疲劳症状，关键一定要及时改变不良用眼习惯，不要熬夜，不要一次连续长时间的看书，看电脑，看手机。
在饮食方面注意不要吃辛辣刺激食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果等等。如果有近视等屈光不正情况，要注意坚持佩戴合适度数眼镜。
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