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问患者提问

习惯性失眠

健康咨询描述：每天晚上都睡不着已经有几年了这样每晚失眠我想问问是什么原因？

提问时间：2021-08-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你说的情况，失眠症多与你生活没有规律压力大所致。指导意见：建议你能够合理安排作息时间。放松心情。
乐观开朗

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