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孩子体质弱的话要咋饮食好

健康咨询描述：我的孩子老是生病，不是感冒，就是发烧，没有一个月不生病，后来到医院做了检查，原来是孩子体质弱的缘故，医生说要注意饮食，我就想知道孩子要咋饮食好。想得到怎样的帮助：孩子体质弱要咋饮食？

提问时间：2022-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。

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