吃什么钙片容易长高

您好！选择钙片的几个要点。

1、选择含钙量高的钙片：我们所见到的钙片其实在钙元素的含量上有很大的差异，在够买时不只要注意钙化合物的含量。

2、选择不添加香精的，安全纯净的钙片。若钙片中含有香精等太多的化学辅助配料的话一般都会有些副作用

3、选择含有维生素D的复方钙制剂：维生素D能促进钙的吸收，选择一些含有维生素D的复方钙制剂。