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祛痘最好的方法有哪些呢？

我最近长了很多的痘痘，又痒又疼的，抹了药膏也不管用，洗面奶也换了好几种都不见效，我感觉非常的郁闷，痘痘长在脸上非常的难看。祛痘最好的方法有哪些呢？

提问时间：2020-12-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意面部清洁：常用温水洗脸、因为冷水不易去除油脂、热水促进皮脂分泌、对痤疮有一定好处不要用刺激性肥皂、硫磺香皂洗脸、同时也不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品．合理的饮食：多吃蔬菜和水果、少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物、保持大便通畅．以上是对“祛痘最好的方法有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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