问患者提问

半夜都睡不着

经常失眠，翻来覆去睡不着，该怎么办呢…

提问时间：2021-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，经常失眠考虑是神经衰弱，治疗建议口服谷维素和佐匹克隆片指导意见：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

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