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剖宫产后多久可以做盆底肌运动

我是二胎的产妇，生产的时候是剖宫产的，剖宫产后多久可以开始做盆底肌运动呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

剖宫产后超过一周就可以做盆底肌运动，一定不能长时间站立，多卧床休息，多吃一些水果蔬菜，高纤维的东西，保持大便通畅，防止出现便秘比较关键。
如果盆底肌功能没有出现异常的话，可以不做盆底肌的修复。如果出现异常的话可以功能锻炼。

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