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我家孩子14岁上课老犯困不知道是缺什么

我家孩子14岁上课老犯困不知道是缺什么。想在饮食方面给她帮助，调节一下。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常犯困这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。

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