问患者提问

头老疼，老睡不着

近来老睡不着，头老疼，吃什么能促进睡眠？

提问时间：2022-07-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好,这种情况可以吃谷维素，天丹通络胶囊，甲钴胺片进行调理指导意见：适量饮酒，多吃吃碳水化合物(全麦面包、面食),它们对减少情绪波动尤其有帮助,多吃新鲜水果和蔬菜以上是对“头老疼，老睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题