病情分析：这种情况一般是乳腺增生的表现，有可能是气滞血瘀的表现，需要到妇科检查确诊。指导意见：也可以用药治疗，可以口服乳癖消片我们商场领回家，创建，舒筋活血片，逍遥丸。
经常按摩乳房，有利于乳房健康，穿内衣不要过紧。
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