脾虚吃什么食物

你好，应该有多种食物及药物可以保健，一般补益脾胃的食物有，小米，玉米面，小麦米，薏米，红豆，黑豆等，药物有山药，莲子，芡实，白扁豆，白术等，临床疾病需要一段时间才能调理正常。

建议，结合你咨询的问题考虑，临床疾病可以采取治养结合的方式，药物治疗可以遵医嘱，饮食保健选择我描述的方式。