骨质疏松可以喝牛奶，因为喝牛奶对于骨质疏松有非常大的好处，牛奶中的含钙量是非常高的，骨质疏松病人除了喝牛奶还可以多吃一些含钙类的食物，比如虾皮，海带，木耳，核桃仁等。
日常的生活中要注意不要做剧烈运动，避免因为骨质疏松引起的骨折。
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