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早晨起来第一杯喝什么水减肥？

我的胃不好，有一段时间早晨起来一直在喝柠檬水，但是最后胃受不了了，开始吐胃酸了所以各位医生帮帮忙，我早晨起来该喝什么水既健康又减肥？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你的描述，建议最好还是喝白开水。指导意见有刺激性的水空腹喝会引起胃部不适，因此最好不要饮用，另外，不要用节食的办法减肥，那样对胃的伤害更大。

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