指导意见：你可以尝试一下吃维生素B族哦。起码我就是吃了这个以后，大概两三个星期以后看的见效果了，手臂好了很多了，大腿上的也退了不少。
要注意，维生素B族要选正牌的哦，不要为了贪小便宜买那些缺了几种的哦，那些是没用的
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